Contacts
МАСТЕРСКАЯ ИГРОВОЙ ИМПРОВИЗАЦИИ
Елены Мальцевой

Путь к внутренней свободе, целостности и раскрытию потенциала!
Ближайшие мероприятия
Импровизация - это жизнь!

Импровизация разжигает внутренний огонь и возвращает радость жизни, помогает соединиться со своим телом и голосом, выразить эмоции и наполниться энергией, стать более спонтанным и искренним!

Я создаю пространство, в котором встречаются театр и психология, танец и импровизация, творчество и настоящая трансформация!

Здесь вы развиваете свободу общения, эмоциональный интеллект, гибкость мышления, креативность, уверенность и умение действовать в моменте.

И самое главное - вы раскрываете свой потенциал, становитесь более смелыми и настоящими!
Импровизация для тех, кто хочет:
  • Раскрыть свою спонтанность
    • легко находить новые решения в жизни;
    • выходить за рамки шаблонов;
    • разжечь внутренний огонь и с радостью браться за новые проекты и смелые идеи;
    • проживать каждый день ярко, чтобы рутина уступила место вкусу настоящей жизни!
  • Обрести лёгкость в общении
    • легко доносить свои мысли и рассказывать о себе и своих проектах без стеснения;
    • поддерживать любой диалог без неловких пауз, чувствуя искренний контакт с собеседником;
    • спокойно выступать публично и вести переговоры, оставаясь собой, даже когда всё идёт не по плану.
  • Развить эмоциональный интеллект
    • осознавать и свободно выражать свои чувства, давая им выход через движение и голос;
    • быстро «перезагружаться», снимая внутреннее напряжение и находя опору в себе;
    • выходить из круга навязчивых мыслей и возвращаться в состояние лёгкости и потока!
  • Обрести целостность
    • заметить свои привычные сценарии и осознанно выбирать, как проявляться;
    • подружиться с разными частями себя, принимая свои сильные и уязвимые стороны;
    • освободиться от внутренних противоречий и ощутить гармонию и внутреннюю свободу!
Импровизация
для тех, кто хочет:
Раскрыть свою спонтанность
  • легко находить новые решения в жизни;
  • выходить за рамки шаблонов;
  • разжечь внутренний огонь и с радостью браться за новые проекты и смелые идеи;
  • проживать каждый день ярко, чтобы рутина уступила место вкусу настоящей жизни!
Обрести лёгкость в общении
  • легко доносить свои мысли и рассказывать о себе и своих проектах без стеснения;
  • поддерживать любой диалог без неловких пауз, чувствуя искренний контакт с собеседником;
  • спокойно выступать публично и вести переговоры, оставаясь собой, даже когда всё идёт не по плану.
Развить эмоциональный интеллект
  • осознавать и свободно выражать свои чувства, давая им выход через движение и голос;
  • быстро «перезагружаться», снимая внутреннее напряжение и находя опору в себе;
  • выходить из круга навязчивых мыслей и возвращаться в состояние лёгкости и потока!
Обрести целостность
  • заметить свои привычные сценарии и осознанно выбирать, как проявляться;
  • подружиться с разными частями себя, принимая свои сильные и уязвимые стороны;
  • освободиться от внутренних противоречий и ощутить гармонию и внутреннюю свободу!
Мастерские, где рождается свобода
Расписание ближайших мероприятий

Регулярные занятия

ДЗЕН ИМПРОВИЗАЦИИ


2 февраля (19.00 - 22.00)


Идеальное место, чтобы открывать свои новые грани, выходить из шаблонов, становиться более гибкими и творческими!
Подробнее
Курс игровой импровизации
БОЛЬШАЯ ИГРА

Старт 10 февраля / 8 занятий

Для тех, кто устал быть "правильным" и хочет быть настоящим. Внутренняя свобода и радость жизни через игру!
Подробнее

Тренинг ДМД

Дыхание-Музыка-Движение

15 февраля (12.00 - 21.00)


Дыхательная практика для энергетической подзарядки, снятия телесных и эмоциональных блоков и раскрытия потенциала!
Подробнее
Давайте знакомиться!
Меня зовут Елена Мальцева (Кантиль)

Основательница и руководитель Мастерской Импровизации
Уже 25 лет помогаю людям обретать внутреннюю свободу и лёгкость через действие, игру и осознанную практику. Мой метод - синтез сценического мастерства, глубинной психологии и работы с телом.

Мой профессиональный фундамент:

Актерское и ораторское мастерство.
Театральный режиссёр (МГУКИ, ТИ им. Щукина). Эксперт по актерскому мастерству (система Михаила Чехова), ораторскому искусству и сторителлингу. Руковожу театром импровизации «Вне времени».

Глубинная психология.
Интегративный психолог, психодраматист, IFS-терапевт. Работаю с субличностями, внутренними сценариями и конфликтами.

Работа с телом. Танцевально-двигательный терапевт. Сертифицированный тренер ДМД (дыхание-музыка-движение). Использую движение как прямой путь к подсознанию и снятию зажимов.

Наука трансформации. Трансформационный коуч (Международный Эриксоновский университет коучинга). Помогаю ставить и достигать вдохновляющие цели, выходить из тупиков.

На стыке этих направлений я создала три авторских метода:

  1. Речевая импровизация - для свободы общения.
  2. Игровая импровизация - для лёгкости, спонтанности и контакта с собой и другими.
  3. Глубинная импровизация - для внутренней трансформации и работы с подсознанием.
Всё это и составляет живую экосистему моей Мастерской, которую я веду с 2010 года.

Я - архитектор пространств для трансформации. Помогаю находить ключи от внутренней свободы, чтобы вы могли общаться, проявляться и жить в радости!
Всегда на связи с вами!
Если остались вопросы - пишите,
с радостью ответим!